HAVUÇ SEVERLERE...

Meyve ve sebzelere renk veren betakaroten şeker hastalığı riski taşıyan bireylerde bu riski ortadan kaldıryor.Havuçta bol miktarda buluna betakaroten bol miktarda havuç tüketenlerin şeker hastalığına yakalanma riskini azaltıyor.Bildiğimiz gibi zaten havucun saymakla bitmeyecek kadar faydası var.Bağırsakları çalıştırarak sindirme yardımcı olur,cinsel gücü artırır,kabızlığı önler,bitkinliğe ve kansızlığa iyi gelir.Ayrıca havuç tüketimi kansere karşı da koruyor.Havuç tüketiminiz fazlaysa şanslısınız.Tüketmiyorsanız da artık tüketmelisiniz.