EK GIDALARA GEÇİŞ

İlk kez bebek sahibi olan anneler ne zaman ek gıdalara başlaması gerektiği konusunda endişe duyarlar.Eğer sütünüz yeterliyse yani bebeğiniz düzenli bir şekilde kilo alıyorsa ilk 6 ay kesinlikle ek gıdaya başlamayınız.6. aydan sonra artık sütünüz bebeğinizi doyurmaya yetmeyecektir.Bunun için ek gıdalara başlama zamanı gelmiştir.Öncelikle ek gıda olarak meyve püresi öneriyoruz.Elma püresi en uygun meyve.Püreyi bebeğinize önce az miktarda sonra artırarak vermelisiniz.İlk günlerde 2-3 çay kaşığı ile başlayabilirsiniz.Ek gıdaya başladığınız ilk 2-3 gün aynı besini yani elma püresini veriniz.Eğer farklı farklı gıdalar verirseniz ve bebeğiniz bunlardan birine karşı alerji olursa hangi ek gıdadan kaynaklandığını anlayamazsınız.Elmayı 2-3 gün verirseniz ve bebek alerji olursa artık elma vermezsiniz ve başka şeyler denersiniz.Ancak bebek elma püresini tolere  edebiliyorsa başka gıdalara geçebilirsiniz.Mesela elma ve havuç püresini karıştırıp verebilirsiniz.Ek gıdaları yavaş yavaş artırarak vermeye devam ediniz.Farklı farklı meyve püreleri,sebze çorbaları verebilirsiniz.Tabi bu arada anne sütüne devam ediniz.Bebeğinizi 2 yaşına kadar emzirmeniz önerilir.Çocuğunuza yaptığınız çorbalara 9-10 aylık olana kadar köfte gibi büyük parçalı gıdalar eklemeyiniz. 7 ay bitene kadar püre şeklinde veriniz.